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魯媒：吳艷妮剪短發(fā)后每天節(jié)省38分鐘洗護(hù)時間，轉(zhuǎn)化為力量訓(xùn)練

2025-03-24 00:06:32

播報03月23每日電訊 南京室內(nèi)田徑世錦賽女子60米欄半決賽，吳艷妮8秒01打破女子60米欄全國紀(jì)錄。

據(jù)《濟(jì)南時報》報道，有消息表明，上海訓(xùn)練基地的監(jiān)控數(shù)據(jù)顯示，剪發(fā)后她的欄間觸地時間縮短0.02秒，起跑反應(yīng)速度提升至0.128秒（此前平均0.135秒）。此外，短發(fā)使她在60米欄全程減少0.15%的空氣阻力，相當(dāng)于節(jié)省0.01秒。更關(guān)鍵的是，每天節(jié)省的38分鐘洗護(hù)時間，被轉(zhuǎn)化為兩組核心力量訓(xùn)練。

訓(xùn)練 力量 轉(zhuǎn)化 節(jié)省