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烏姆蒂蒂談曾患抑郁癥:心理健康很重要,現(xiàn)在我感覺好多了

2025-12-02 22:17:04

體育播報(bào)12月2日宣 退役的烏姆蒂蒂出席一部關(guān)于心理健康的紀(jì)錄片首映式,他接受媒體專訪談到自己在2018世界杯奪冠后所經(jīng)歷的抑郁癥困擾。

為何選擇此時(shí)以紀(jì)錄片形式談?wù)搹奈垂_的抑郁經(jīng)歷?

我認(rèn)為談?wù)撔睦斫】抵陵P(guān)重要。我親身經(jīng)歷過這種痛苦,覺得該用公眾人物的影響力做點(diǎn)實(shí)事,這正是我們拍攝紀(jì)錄片的初衷。鼓勵(lì)年輕人開口,也讓我們能敞開心扉。這些事雖屬隱私,但我們需要營(yíng)造能讓人們?cè)诮涣髦懈械桨残牡姆諊?。心理健康極為重要,而在足球圈它幾乎是個(gè)禁忌話題。我們想通過這部片子讓大眾明白,必須從年輕時(shí)就開始重視并呵護(hù)心理健康。

公開談?wù)撨@些帶給您怎樣的感受?

讓我感覺很好。因?yàn)樯婕暗脑掝}都是我過去不敢觸碰的。能和有過相似經(jīng)歷的人交流,對(duì)我?guī)椭艽?。這讓我在某些時(shí)刻意識(shí)到這世上還有比你更艱難的處境。我確實(shí)經(jīng)歷過困難,但總有人承受著更多。

為何過去從未提及?

先前難以啟齒,一方面覺得很難用語(yǔ)言描述那段經(jīng)歷,另一方面,作為球員這類話題非常敏感。我總告訴自己,你是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,經(jīng)歷過風(fēng)浪,這次也能像以往一樣重新站起來。所以保持沉默對(duì)我而言是自然的選擇。但最終,沉默反而讓我深受其害。其實(shí)早點(diǎn)說出來或許能更快走出陰霾,也能幫助有需要的年輕人。

是否有具體事件引發(fā)抑郁?

這是非常私人的經(jīng)歷。等到我想說的時(shí)候自然會(huì)分享。就像當(dāng)年膝蓋受傷的問題一樣。從醫(yī)學(xué)角度看,某些處理本可以更完善,但其中牽扯諸多因素,我認(rèn)為有些環(huán)節(jié)確實(shí)處理欠妥。但這已成為我人生的一部分,如今談?wù)撍也辉俑械叫邜u。待時(shí)機(jī)成熟,我會(huì)向大家說明經(jīng)歷的一切及其緣由。

何時(shí)意識(shí)到自己患上抑郁癥?

是很久之后才意識(shí)到的。直到現(xiàn)在我才能夠坦然談?wù)?。但在?dāng)時(shí),我寧愿相信那是任何東西,唯獨(dú)不是抑郁癥。我以為那只是個(gè)短暫階段,最多持續(xù)一兩周,可它卻延續(xù)了數(shù)月甚至一年。那段日子確實(shí)艱難,尤其是當(dāng)你獨(dú)自承受、不愿傾訴時(shí),真的很難用言語(yǔ)描述。所以我真心鼓勵(lì)人們說出來,花時(shí)間傾訴。這也是我們拍攝紀(jì)錄片的初衷,主要是想讓年輕人明白,勇敢開口吧,你可以的。你不會(huì)被當(dāng)成瘋子或異類,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷低谷。所以邁出這一步,勇敢前行。

目前心理狀態(tài)如何?

這些年來,我花了很多時(shí)間才想明白自己經(jīng)歷了什么,靠著僅有的武器獨(dú)自抗?fàn)?,最終走了出來。正因如此,我現(xiàn)在才能坦然談?wù)撨@件事。但這確實(shí)需要時(shí)間過程?;蛟S我仍有些許后遺癥,但這很正常。無論如何,我在努力向前看。如今我有了自己的應(yīng)對(duì)方法,確實(shí),我感覺好多了。