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開季場均轟37.5分8.3助!馬克西:我夏天5點起床6點開始訓練

2025-10-30 21:48:39

籃球資訊10月30日宣 近日76人球星馬克西做客《Inside the NBA》節(jié)目。

當被問及自己在休賽期的一天訓練安排,馬克西透露:“我起得很早,我喜歡早點完成我的訓練,我大概5點左右起床,我得喂我的狗。我現(xiàn)在有三只狗,喂完狗就去健身房。第一次球場訓練大約在6點。之后我立刻去進行力量訓練,然后我可能在大約9點半、10點的時候再次回到球場?!?/p>

這個夏天我還增加了普拉提,一周三次,我也做一些核心鞏固訓練,到中午12點前我就結束了,然后去做理療,這樣一直貫穿整個夏天,我很早就開始了,因為我們沒有進季后賽,這個訓練日程一直持續(xù)到九月底?!?/p>

“我這樣做是因為,歸根結底,我想成為最好的自己。”馬克西說道。

76人開季取得4勝0負,馬克西場均轟下37.5分3.8板8.3助攻!